パーソナルトレーニング

PCPのパーソナルトレーニングの特徴

○マンツーマン指導

一人ひとりにあった個別のプログラムとトレーニングを提供したします。

毎回が「自分だけのためのオリジナルレッスン」です。

○完全パーソナル環境

時間内は占有使用です。自分とコーチ以外の人はいません。苦しくても、できなくても恥ずかしいという心配もせずに、時間いっぱい、思いきりトレーニングすることができます。(許可を頂かない限りは、見学も入りません)

○カウンセリング&コーチング

お客様のゴールを明確にし、適切なコーチングでお客様の「できる」を引き出します。

○リスク管理の徹底

事前の体調管理を徹底し、無理のない安全な指導をおこないます。

医療機関との連携も重視し、状態によっては新たに専門医の受診をお願いする場合もございます。

○多彩なプログラム

フィットネス、ストレングス、アスレティックリハビリテーション、プリリハビリテーション、加圧トレーニング、ダンストレーニング等の多彩なプログラムを、お客様の目的、要望、レベルに合わせ最適な組み合わせで提供しています。